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スタッフブログ

ラジオ体操

こんにちは!
あさひリフォームです。

朝、テレビをつけたら
ラジオ体操(テレビ体操)が放送されていて
思わず一緒にやってしまいました。

小学生の夏休みや
学生の時の
体育の準備運動でやっていた時は
やらされている感があって
適当にやっていたのですが

真剣にやってみると
全身運動でちょっと汗をかくくらいでした。

肩こりとかにも
よさそうです(^^♪

しばらく毎朝
やってみようかなと思います。

それではあさひリフォーム 今日も元気に営業中です♪

 

 

 

 

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